مدت زمان مطالعه ۵ دقیقه

آنچه در مورد درمان نرمی مفصل نمی دانستید

آنچه در مورد درمان نرمی مفصل نمی دانستید به شما در شناخت کمک می کند با روش های مختلف درمان این بیماری کمک می کند. نرمی مفصل یعنی اینکه شما قادرید برخی از مفاصل خود را بسیار بیشتر از دیگران حرکت دهید. حدود 25 درصد از افراد این مشکل را دارند و نمی دانند باید برای درمان آن به پزشک مراجعه کنند. در اکثر موارد نرمی استخوان هیچ مشکلی برای افراد ایجاد نمی کند، حتی این عارضه در انجام حرکات ورزشی، آکروباتیک و رقص مزیت به حساب می آید. مواردی که نرمی مفصل منجر به درد، خستگی و گاهی آسیب به مفاصل و رباط‌ ها می شود، باید فوراً درمان صورت گیرد. در این مطلب می خواهیم هر آنچه می تواند در زمینه درمان نرمی استخوان به شما کمک کند را با بهره گیری از بیانات دکتر مسعود میرکاظمی بیان کنیم. دکتر مسعود میرکاظمی بهترین ارتوپد در تهران است که تخصص جراحی سارکوم و تومورهای استخوانی را دارد.

درمان نرمی مفصل چیست

روش های درمان نرمی مفصل

درمان با دارو

بهترین درمان نرمی مفصل برای افرادی که دچار درد یا تورم در مفاصل هستید، داروهای ضدالتهابی و غیراستروئیدی می باشد.

فیزیوتراپی

جهت بهبود قدرت و تناسب عضلات، کاهش درد، بهبود تعادل، کاهش خطر دررفتگی مفاصل می بایست تحت درمان قیزیوتراپی قرار بگیرید. بسیاری از افرادی که دچار نرمی مفاصل هستند، کف پای صافی دارند و این موضوع منجر به درد و مشکل هنگام راه رفتن می شود. حرکت بیش از حد در پاها می تواند منجر به احتمال کشیدگی و رگ به رگ شدن شود. در این موارد استفاده از کفش های مخصوص می تواند آسیب های وارد شده به پا را کاهش دهد.

آب درمانی

یکی از روش های خیلی خوب برای درمان نرمی مفصل استفاده از آب درمانی است. آب درمانی موجب تقویت مفاصل می شود و فشار وزن بر روی مفاصل را کاهش می دهد. علاوه براینکه به شل شدن عضلات و تسکین درد کمک می کند.

جراحی

در موارد درمان نرمی مفصل که افراد دچار پارگی تاندون شدند، جراحی ترمیمی آخرین مرحله برای درمان آنها می باشد. برخی از افرادی که دچار نرمی مفصل می شوند، نسبت به داروهای بی حسی موضعی مقاومت نشان می دهند. بنابراین در مواقعی که به دندانپزشک مراجعه می کنند یا جراحی هایی که احتیاج به بی حسی موضعی دارند، باید این مشکل را با پزشک خود در میان بگذارند.

هر آنچه باید علاوه بر درمان نرمی مفصل بدانید

علائم

احساس درد و سفتی در مفاصل و ماهیچه‌ها مخصوصاً بعد از فعالیت‌های بدنی و در اواخر روز

صدای کلیک در هنگام حرکت مفاصل

درد کمر و گردن

خستگی مفرط

در رفتگی مفصل

آسیب‌ به بافت نرم مانند رگ به رگ شدن

کبودی

دل درد

مشکلات روده ای و مثانه

سرگیجه

کش آمدن پوست

جای زخمی غیرطبیعی

عوارض جانبی

افراد مبتلا به نرمی مفصل ممکن است کلاژن ضعیفی در سایر قسمت های بدن داشته باشند. سندرم تاکیکاردی ارتواستاتیک نیز از جمله مواردی است که در افراد مبتلا به نرمی مفاصل ممکن است دیده شود. علائم این سندرم شامل سرگیجه، غش، درد در ناحیه قفسه سینه، تنگی نفس و لرزش می باشند. مشکلات گوارشی مانند گاسترودارزی، سندرم روده تحریک پذیر یا رفلاکس معده که می‌تواند منجر به علائم درد معده، نفخ، استفراغ و یبوست شود.

علت ایجاد نرمی مفصل

ژنتیک

در اکثر موارد علت این اختلال، ژنتیک است. اگر یکی از والدین مبتلا به نرمی مفصل باشد به احتمال زیاد 50 درصد فرزندان آن‌ها نیز دچار نرمی استخوان خواهند بود.

شکل استخوان ها

یکی از دلایل نرمی استخوان، شکل استخوان ها می باشد. به عنوان مثال اگر محل قرار گرفتن مفصل ران یا شانه ارتفاع کمی داشته باشد، در این صورت دامنه حرکتی مفصل بیشتر از حد معمول خواهد بود. این اختلال ممکن است فقط یک مفصل یا تعداد کمی از مفاصل را تحت تاثیر فرار دهد.

توان عضلانی

هرچقدر عضلات ضعیف تر یا شل تر باشند، دامنه حرکتی مفاصل بیشتر می شود.

جنسیت

جنسیت هم در بروز مشکل نرمی مفصل موثر است. زنان بیشتر از مردان دچار نرمی مفصل می شوند.

سن

فیبرهای کلاژن در رباط ها با افزایش سن بیشتر به یکدیگر برخورد می کنند. بنابراین با افزایش سن بدن ما سفت تر می شود. افرادی که دچار نرمی مفصل می شوند، ممکن است در جوانی بدنی نرم و انعطاف پذیر داشته باشند. بدون هیچ دردی به زندگی روزمره خود ادامه دهند اما در سنین 30 یا 40 سالگی پیگیر درمان شوند. چون به تدریج انعطاف بدن آنها کاهش می یابد و انجام حرکات کششی برای آنها سخت تر می شود.

نژاد و قومیت

برخی از قومیت ها بدنی انعطاف پذیرتر دارند. به عنوان مثال مردم شبه قاره هند غالباُ دست هایی انعطاف پذیرتر نسبت به مردم اروپا دارند.

تشخیص نرمی استخوان

انجام معاینات فیزیکی

بررسی سوابق خانوادگی

دردهای مفصلی و سابقه دررفتگی مفصل در گذشته باید مورد بررسی قرار گیرد.

بررسی کف پای صاف، نامرتب بودن انگشتان پا و انحناء ستون فقرات

کلام پایانی

درمان نرمی مفصل یکی از درمان های بسیار مهم در حوزه مفاصل و ارتوپدی می باشد که بسیاری از افراد به آن توجهی ندارند. روش های درمانی مختلفی هم برای آن وجود که در مورد آنها در این مطلب صحبت کردیم. علاوه بر این به علائم، علت و روشهای تشخیص در این مطلب پرداخته شد. در صورتی که در این زمینه سوالی دارید می توانید به ادامه این مطلب و بخش دیدگاه ها مراجعه کنید و سوالات خود را با ما درمیان بگذارید.

درخواست-مشاوره-با-دکتر-میرکاظمی

متخصص ارتوپدی و تورماتولوژی و آسیب های ورزشی
فلوشیپ جراحی تومورهای استخوانی و عضلانی
عضو انجمن بین الملی حفظ اندام امریکا و اروپا ( ISOLS )
عضو انجمن جراحان ارتوپدی ایران ( IOA )
استاد یار دانشگاه

برچسب ها:
پرسش و پاسخ تکمیلی

سوالات شما در اسرع وقت پاسخ داده شده و از طریق ایمیل اطلاع رسانی خواهد شد

۰ دیدگاه
یک دیدگاه بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

تماس با پزشک