آسیب های ورزشی

پارگی مینیسک زانو آسیبی شایع است که به بخشی از زانو به نام مینیسک وارد می شود. منیسک ها دو پد هلالی شکل از غضروف ضخیم و لاستیکی جذب کننده ضربه در مفصل زانو شما هستند. آنها بین استخوان ران (فمور) و...

کندرومالاسی کشکک آسیب به غضروف پشت کاسه زانو (کشکک) است و مانند نرم شدن یا ساییدگی غضروف است. درمانی که معمولا توصیه می شود پرهیز از استفاده بیش از حد از زانو و انجام فیزیوتراپی است که در بیشتر...

پارگی تاندون شانه یکی از شایع ترین آسیب دیدگی هایی می باشد که حین ورزش و یا شغل های خاص اتفاق می‌افتد. عضلات شانه و استخوان شانه در حفره ای به نام روتاتور کاف قرار دارد. در حقیقت به عضلات ترس مینور،...

پای ضربدری به نوعی بد فرمی استخوانی در ناحیه پا گفته می شود که در آن زانو ها به هم نزدیک می‌شوند. یعنی زمانی که فرد در حالت معمول ایستاده است زانو های او به هم نزدیک و مچ پاها از هم فاصله زیادی...

همانطور که می‌دانید رباط ها برای محافظت از مفصل، به دور آن قرار داشته و برخی از حرکات مفصل را نیز محدود می‌سازند. هنگامی که یک رباط کشش خود را از دست داده و بی ثبات شود همچنین دچار پارگی رباط صلیبی...

به طور کلی می توان گفت که زانو یکی از مهم ترین و بزرگ ترین مفصل ها در بدن به شمار می رود و ممکن است با آسیب به آن مشکلاتی در حرکت و انجام برخی فعالیت ها برای فرد به وجود آید؛ زیرا که زانو قسمتی مهم...